Lange Zeit hatte ich keine Lust, keine Ideen, keine Zeit hier etwas zu schreiben.

Es ging einfach nicht. Mir gings seelisch nicht gut, daher fand ich auch nicht die Ruhe die Worte, die in meinem Gehirn herumkreisen, nieder zu schreiben.

Ich dachte mir auch, dass vieles einfach nicht für die Öffentlichkeit bestimmt ist, aber was solls. Momentan denke ich, was raus will muss raus.

Also auf einen Neuanfang.

Hier und überhaupt.

Abartig finde ich, wenn einem  an seinem Geburtstag via twitter von der neuen Flamme des Ex gratuliert wird. 

Blödheit, Ignoranz, Frechheit? Man weiß es nicht und eigentlich auch egal. Ärgern tuts mich trotzdem maßlos.

so ihr sweeties, nachdem ich ziemlich lang offline war (aus verschiedensten Gründen), hab ich jetzt vor wieder mehr zu schreiben :D 

also .. stay tuned....

Vorneweg: Ich hasse putzen. Es ist für mich ein notwendiges Übel. Ich habe zwar gerne eine saubere Wohnung und mag auch den Geruch frisch eingelassener Möbel, aber ich muss mich jedesmal schon sehr motivieren den Putzfetzen zu schwingen.

Allein die Flaschen mit den Putzmitteln. Ein Sprühteil hier und eine Putzmilch da, darüber einen Spray zur Verbesserung des Was auch immer. Und ein Spezialfetzerl für Glas und eins für Holz machen das Putzen zu einer geistigen Herausforderung. Wieso gibts nicht eines für alles ? Seufz.

Da ich also erwiesenermaßen keinen Putzfimmel habe, gibt es für mich eine Putzskala.

Stufe 1: "OMFG - jemand will in meine Wohnung"  Dauer des Putzens: 30 Minuten. Beinhaltet: WC mit Meister Proper Tüchern reinigen, einmal generell den Besen schwingen und mit dem Swiffer den Staub aus dem Wohnzimmer verwedeln.

Stufe 2: "OMFG - schon wieder ist eine Woche rum! Dauer des Putzens: 2,5 Stunden. Beinhaltet: Einmal mit dem Staubsauger durch die Wohnung düsen, feucht aufwischen, WC und Bad reinigen (mit Reinigungsmitteln, nicht mit Feuchttüchern), Staub wischen.

Stufe 3: "Ich sollte Fensterputzen" Dauer des Putzens: unendlich , als da eins zum anderen kommt: Vorhangwaschen, Kasteln abwischen, ausmisten, usw.. Diese Stufe bedarf besonderer Motivation und einer anschließenden ausgiebigen Regenerationsphase.

Stufe 4: "wir sollten ausmalen"   .... Ohne Worte

Stufe 5: "Schatz wir brauchen eine neue Wohnung, die alte ist schmutzig"

Ich hatte am Wochenende wieder einen Stufe 2 Putztag. Ich denke ich werde den Rest überspringen und direkt zu Stufe 5 wechseln!

Sozialberufe: KV-Verhandlungen unterbrochen - Österreichweiter Aktionstag am 30. Jänner

Am 30. Jänner gehen wir auf die Straße

„Wir gehen am 30. Jänner auf die Straße, um den Arbeitgebern zu zeigen, dass die Beschäftigten eine deutliche Lohn- und Gehaltserhöhung fordern. Sie leisten eine für die Gesellschaft sehr wichtige Arbeit, die physisch und psychisch immens anstrengend ist. Das gehört entsprechend entlohnt“, fordert Verhandlungsvorsitzender Klaus Zenz.

Die Treffpunkte:

Wien: 13:00 Uhr, Stubenring; Schlusskundgebung am Ballhausplatz um 15:00 Uhr
St. Pölten: 13:30 Uhr, Gewerkschaftsplatz 1
Linz: 13:30 Uhr, Pfarrplatz
Graz: 14:00 Uhr, Kaiser-Josef-Platz (bei der Oper)
Klagenfurt: 14:00 Uhr, Heiligengeistplatz

Folder

interessanter Artikel zur Männerdepression

Quelle:  http://www.randomhouse.de/webarticle/webarticle.jsp?aid=39184

Kriterien der Männerdepression
(modifiziert nach William Pollack)

• vermehrter sozialer Rückzug, der oft verneint wird
• berufliches Überengagement, das mit Klagen über Stress maskiert wird
• Abstreiten von Kummer und Traurigkeit
• zunehmend rigide Forderungen nach Autonomie (in Ruhe gelassen werden)
• zunehmende Intensität oder Häufigkeit von Wutanfällen, Impulsivität
• Hilfe von anderen nicht annehmen: das „Ich kann das schon allein“-Syndrom
• ab- oder zunehmendes sexuelles Interesse
• vermehrter bis exzessiver Alkohol- und/oder Nikotinkonsum, auch süchtig nach TV, Sport, Spiel etc.
• ausgeprägte Selbstkritik, bezogen auf vermeintliches Versagen, Versagensangst
• andere für eigene Probleme verantwortlich machen
• verdeckte oder offene Feindseligkeit
• Unruhe und Agitiertheit

neulich nacht. draußen stürmt es. die außenjalousien knarren, der regen trommelt aufs fensterbrett. meinereiner schlummert seelig im bett. plötzlich waren da eigenartige geräusche in der wohnung und ich schrecke auf. automatischer griff nach dem baseballschläger meines vertrauens neben meinem bett. licht auf und .. nix tut sich... niemand da, tür zu. licht aus- komische geräusche wieder da... ich finde keine antwort und schlafe nach einiger zeit wieder ein. 

wecker: 05:30 . gähn..meinereiner wankt ins wohnimmer. licht an. automatismus richtung küche. kaffeemaschine einschalten. plötzlich geräusche aus dem wohnzimmer. panik macht sich breit. ich schau um die ecke...

 fliegt da nicht eine FLEDERMAUS in meinem WOHNZIMMER herum. wahhhhhhhhhhhhhhhhhhh  

 ok, licht ab, mäusli fliegt in den vorraum und verkriecht sich in einem eck.

lange rede kurzer sinn: mission fledermausentfernung mittels tupperware und blatt papier war mit erfolg gekrönt. zwar unter ärgstem pfauchenden protest des mäuschens, aber meine wohnung ist wieder fledermausfrei.

 btw.. der mann meines herzens hat die aktionen seelig schlafend überhaupt nicht mitbekommen :)

definition:  Freundschaft bezeichnet eine positive Beziehung und Empfindung zwischen zwei oder mehreren Menschen, die sich als Sympathie und Vertrauen zwischen ihnen zeigt. Die in einer freundschaftlichen Beziehung zueinander stehenden Menschen bezeichnet man als Freundin bzw. Freund. In einer Freundschaft schätzen und mögen die befreundeten Menschen einander um ihrer selbst willen. Freundschaft beruht auf Zuneigung, Vertrauen und gegenseitiger Wertschätzung. Eine Freundschaft wird „geschlossen“, geht sie einem Ende zu, so „erkaltet“ sie.

hmm. ich hab da eine so genannte beste freundin. kenn ich seit der schulzeit. mal hört man sich mehr mal weniger, tut eigentlich nichts zu sache, denn wenn man sich trifft läufts als ob man sich erst gestern gesehen hätte. wir waren gemeinsam auf urlauben, haben das nachtleben unsicher gemacht, haben verliebtheiten und trennungen gemeinsam überstanden. ok. so weit - so gut. man wird älter.. besagte freundin, meldete sich einige jahre nicht. ich rief immer wieder an, ja freu - wir müssen uns bald treffen- resultat funkstille.

bis ihr damaliger lebensgefährte sich von ihr getrennt hat. na schau an, da war ich dann gefragt wie nie. mehrmals täglich anrufe, fast tägliche treffen um sie aufzubauen und so weiter. hab ich gern gemacht. wenn mich wer braucht bin ich da. keine frage. umzug helfen. na sicher doch. auto organisiert, schleppen usw. und dann ? funkstille. ja klar dachte ich. sie muss sich einleben, braucht zeit für sich. einladungen für treffen wurden ausgesprochen, nie eingehalten. tja sagt man sich. sie muss mit sich selber klar kommen. braucht zeit. eine freundin wartet... und wartet.. und ruft an..und wird vertröstet. also reichts freundin auch mal... und meldet sich nimmer.

nun denk ich mir. befragst mal google. vielleicht erfahrst ja was, denn reaktionen auf sms gibts seit geraumer zeit nicht mehr. telefonbucheinträge gibts heutzutage auch kaum mehr, also....

fazit: besagte freundin hat anscheinend geheiratet. na schau dir an. wie soll ich das jetzt verstehen. sie war doch meine trauzeugin bei meiner hochzeit. und ich erfahrs nicht mal mehr wenn sie heiratet ? also ich gebs zu ich bin aufs gröbste verletzt. ich bin ja nicht scharf auf irgendwelche funktionen bei einer hochzeit. nein danke. aber ich hätts halt gern gewusst. ist das so abwegig ? anscheinend. nun, ich denke das wars jetzt. diese so genannte freundschaft kann ich wohl abschreiben. schade. aber irgendwann reichts mir auch.

liebe romana! falls du das doch lesen solltest. ich wünsch dir alles gute in deinem weiteren leben. und solltest du es nicht eh schon getan haben, vergiss mich.

heute genau vor 4 jahren hab ich meinen ersten blog eintrag fabriziert. ich sollte wieder mehr schreiben. nach einer wirklich langen unlust phase kommen zumindest wieder ideen.

na mal sehen...wer weiß vielleicht morgen ;)

ich sollte/möchte wieder etwas schreiben, nur allein aufraffen kann ich mich kaum, so viel ist passiert in den letzten monaten. privat und beruflich. wo soll frau da anfangen ? 

hmmm..

Wer sich zu groß fühlt, um kleine Aufgaben zu erfüllen, ist zu klein, um mit großen Aufgaben betraut zu werden.

the slogan of the UNODC anti-drugs campaign to be launched on 26 June, the International Day against Drug Abuse and Illicit Trafficking, is "Do drugs control your life? Your life. Your community. No place for drugs." The slogan will be used for three years and focus on different aspects of drug control: drug abuse in 2007, drug cultivation and production in 2008, and illicit drug trafficking in 2009.

With this campaign, UNODC aims to raise awareness of the major problem that illicit drugs represent to society. No individual, family or community is safe where illicit drugs take control. Drugs may control the body and mind of individual consumers, the drug crop and drug cartels may control farmers, illicit trafficking and crime may control communities.